大人になると増える荷物の話

1年半ほど前から、筋トレを始めました。 きっかけは40歳を過ぎたあたりから、変化できる体力が残るのは今かもなと思ったからです。 こんにちは、ゆやのです♪ 正確には「始めました」というより、「ちゃんと続けようとしてます」が近いかもしれません。 パーソナルトレーニングを受けた翌日。 階段を降りるたびに、 今までそこに居たことさえ忘れてた存在が 「いてててて…」 となりまして。 普段どれだけ筋肉を使っていなかったのかを思い知らされました。 キャンプギアも軽量化すればいいんですが、ほんとうのお気に入りを連れていこうとすると、どうにもそうもいかないって共感してくれる人も多いでしょ？（笑） 普段から結構歩くし、母子キャンで40キロくらいあるテントをしょっちゅう設営してるから、体力にはけっこう自信あるのに！ 最近思うんです。 続けているうちに、どうやら軽くしたかったのは体だけじゃなかったみたいで…。 大人になると、 自分ひとりの人生じゃなくなります。 家族がいて。 仕事があって。 友人がいて。 守りたいものや気になることが増えていく。 それはすごく幸せなことなんだけど、 気付かないうちに背負うものも増えていく気がするんです。 私は特に人が好きなので、 人の話を聞くのも好きだし、 誰かが困っていたら気になるし、 嬉しいことも悲しいことも、つい自分のことみたいに受け取ってしまいます。 たぶん客観視するのがあまり得意じゃないんでしょうね。 仕事も好きなので、 気付けば頭の中が仕事でいっぱいになっていることもあります。 だからキャンプに向かう時、 私は自然を見に行っているようで、 本当は少しだけ荷物を降ろしに行っているのかもしれません。 焚き火を見たり。 コーヒーを淹れたり。 ぼーっと空を見たり。 本当に心を許す友だちとのキャンプだと 普段おしゃべりなはずの私が 案外無口で、喋らなくてもいい心地良さに気づいたり。 そんな時間の中で、 頭の中にぎゅうぎゅうに詰め込まれていたものが、 少しずつ整理されていく気配を感じます。 だから私にとってキャンプは、 体を休める場所というより、 心を軽くする場所なのかもしれません。 筋トレをしていると、 体はすぐには軽くなりません。 むしろ翌日は重くなります（笑） でも不思議と、 続けていると少しだけ気持ちが前向きになる。 キャンプも似ている気がします。 お気に入りの荷物は重いし、 設営は大変だし、 帰ったら片付けもある。 それなのにまた行きたくなる。 きっと私たちは、 体を軽くするためじゃなく、 心を軽くするために遊んでいるんでしょうね。 だから今日も、 少し重たいお気に入りのギアを積み込んで、また外へ出かけたくなるのかもしれません。

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大人になると増える荷物の話

Posted on 6月 10, 2026

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