1年半ほど前から、筋トレを始めました。

きっかけは40歳を過ぎたあたりから、変化できる体力が残るのは今かもなと思ったからです。

こんにちは、ゆやのです♪

正確には「始めました」というより、「ちゃんと続けようとしてます」が近いかもしれません。

パーソナルトレーニングを受けた翌日。

階段を降りるたびに、

今までそこに居たことさえ忘れてた存在が

「いてててて…」

となりまして。

普段どれだけ筋肉を使っていなかったのかを思い知らされました。

キャンプギアも軽量化すればいいんですが、ほんとうのお気に入りを連れていこうとすると、どうにもそうもいかないって共感してくれる人も多いでしょ？（笑）

普段から結構歩くし、母子キャンで40キロくらいあるテントをしょっちゅう設営してるから、体力にはけっこう自信あるのに！

最近思うんです。

続けているうちに、どうやら軽くしたかったのは体だけじゃなかったみたいで…。

大人になると、

自分ひとりの人生じゃなくなります。

家族がいて。

仕事があって。

友人がいて。

守りたいものや気になることが増えていく。

それはすごく幸せなことなんだけど、

気付かないうちに背負うものも増えていく気がするんです。

私は特に人が好きなので、

人の話を聞くのも好きだし、

誰かが困っていたら気になるし、

嬉しいことも悲しいことも、つい自分のことみたいに受け取ってしまいます。

たぶん客観視するのがあまり得意じゃないんでしょうね。

仕事も好きなので、

気付けば頭の中が仕事でいっぱいになっていることもあります。

だからキャンプに向かう時、

私は自然を見に行っているようで、

本当は少しだけ荷物を降ろしに行っているのかもしれません。

焚き火を見たり。

コーヒーを淹れたり。

ぼーっと空を見たり。

本当に心を許す友だちとのキャンプだと

普段おしゃべりなはずの私が

案外無口で、喋らなくてもいい心地良さに気づいたり。

そんな時間の中で、

頭の中にぎゅうぎゅうに詰め込まれていたものが、

少しずつ整理されていく気配を感じます。

だから私にとってキャンプは、

体を休める場所というより、

心を軽くする場所なのかもしれません。

筋トレをしていると、

体はすぐには軽くなりません。

むしろ翌日は重くなります（笑）

でも不思議と、

続けていると少しだけ気持ちが前向きになる。

キャンプも似ている気がします。

お気に入りの荷物は重いし、

設営は大変だし、

帰ったら片付けもある。

それなのにまた行きたくなる。

きっと私たちは、

体を軽くするためじゃなく、

心を軽くするために遊んでいるんでしょうね。

だから今日も、

少し重たいお気に入りのギアを積み込んで、また外へ出かけたくなるのかもしれません。